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Neuigkeiten
Auszeit mit Genuss im wunderschönen Piemont!
Das Pilates-Retreat vom 22. September 2024 bis 26. September 2024 ist schon wieder vorbei. Impressionen.
Nächstes Retreat: 07. September 2025 bis 11. September 2025. Zum Anmeldeformular.
Pilates in Kleingruppen
Montag-Kurse:
Beginn 20.01.2025 | Ende 14.07.2025
(Ausfall:
17.03./26.05./16.06.2025)
Mittwoch-Kurse:
Beginn 22.01.2025 | Ende 16.07.2025
(Ausfall:
19.03./28.05./18.06.2025
)
Donnerstag-Kurse:
Beginn 23.01.2025 | Ende 17.07.2025
(Ausfall:
20.03./29.05./19.06.2025)
Pilates in Kleingruppen; Zusätzliche Mittagstrainings
Montag
1215-1310 (max. 6 Teilnehmende)
Donnerstag
1215-1310 (max. 6 Teilnehmende)
TRX-Pilates in Kleingruppen
Donnerstag-Kurse:
Beginn 23.01.2025 | Ende 17.07.2025
(Ausfall:
20.03./29.05./19.06.2025)
Freitag-Kurse:
Beginn 24.01.2025 | Ende 18.07.2025
(Ausfall:
21.03./18.04./30.05./20.06.2025)
TRX-Pilates in Kleingruppen; Zusatzkurs
Am Freitagmorgen biete ich zusätzlich den TRX-Kleingruppenkurs Nr. 14, 08.30 - 09.25 an. Gleich anmelden!
Pilates für Schwangere / Rückbildungs-Pilates
Pilates für Schwangere:
Beginn jeweils Freitags, 1200-1255, 10er-Abo, CHF 300.00. Alle Infos hier.
Rückbildungs-Pilates:
Beginn jeweils Freitags, 1300-1355, 10er-Abo, CHF 300.00. Alle Infos hier.
GYROTONIC® und Reformer
Was ist GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® und Reformer Gerätetraining? Mehr dazu hier.
Qualitop
Alle Pilateskurse sowie Einzeltrainings sind Qualitop anerkannnt (Verband für Qualitätssicherung
bei gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten).