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Neuigkeiten
Pilates-Retreat 2026
Neben den täglichen Pilatesstunden in kleiner Gruppe wird es auch Genusszeit geben – je nach Wunsch: Sich erholen,
das Piemont entdecken, den Gaumen erfreuen. Residiert wird in der Villa Loreto in Costigliole d’Asti, welche auf
einem Hügel gelegen ist und ein atemberaubendes Panorama bietet.
Daten: 6.9. - 10.9.2026. Jetzt anmelden und Teilnahme sichern!
Pilates-Retreat 2025
Das Retreat fand vom 7.9. bis 11.9.2025 im Piemont statt. Hier geht‘s zu den Impressionen.
Pilates in Kleingruppen
Montag-Kurse:
Beginn 02.02.2026 | Ende 13.07.2026
(Ausfall:
30.03./11.05.2026)
Mittwoch-Kurse:
Beginn 04.02.2026 | Ende 15.07.2026
(Ausfall:
01.04./13.05.2026
)
Donnerstag-Kurse:
Beginn 05.02.2026 | Ende 16.07.2026
(Ausfall:
02.04./14.05.2026)
Pilates in Kleingruppen; Zusätzliche Mittagstrainings
Montag
1215-1310 (max. 6 Teilnehmende)
Donnerstag
1215-1310 (max. 6 Teilnehmende)
TRX-Pilates in Kleingruppen
Donnerstag-Kurse:
Beginn 05.02.2026 | Ende 16.07.2026
(Ausfall:
02.04./14.05.2026)
Freitag-Kurse:
Beginn 06.02.2026 | Ende 17.07.2026
(Ausfall:
03.01./15.05.2026)
TRX-Pilates in Kleingruppen; Zusatzkurs
Am Freitagmorgen biete ich zusätzlich den TRX-Kleingruppenkurs Nr. 14, 08.30 - 09.25 an. Gleich anmelden!
Pilates für Schwangere / Rückbildungs-Pilates
Pilates für Schwangere:
Beginn jeweils Freitags, 1200-1255, 10er-Abo, CHF 300.00. Alle Infos hier.
Rückbildungs-Pilates:
Beginn jeweils Freitags, 1300-1355, 10er-Abo, CHF 300.00. Alle Infos hier.
GYROTONIC® und Reformer
Was ist GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® und Reformer Gerätetraining? Mehr dazu hier.
Qualitop
Alle Pilateskurse sowie Einzeltrainings sind Qualitop anerkannnt (Verband für Qualitätssicherung
bei gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten).
Gesundheits-Fragebogen
Ihre Gesundheit ist mir wichtig! Damit ich für Sie ein geeignetes Training zusammenstellen kann, bitte ich
Sie, meinen Gesundheitsfragebogen auszufüllen. Natürlich werden die Informationen vertraulich behandelt!