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Neuigkeiten
Save the Date 2023 - Auszeit mit Genuss im wunderschönen Piemont!
Vorgesehen ist das Pilates Retreat vom 03. September 2023 bis 07. September 2023 in der
wunderschönen Villa Loreto. Details: Download PDF-Flyer.
Pilates in Kleingruppen
Montag-Kurse:
Beginn 16.01.2023 | Ende 17.07.2023
(Ausfall:
13.02./03.04./29.05./05.06.2023)
Mittwoch-Kurse:
Beginn 18.01.2023 | Ende 19.07.2023
(Ausfall:
15.02.
/05.04./31.05./07.06.2023)
Donnerstag-Kurse:
Beginn 19.01.2023 | Ende 20.07.2023
(Ausfall:
16.02./06.04./01.06./08.06.2023)
Pilates in Kleingruppen; Zusätzliche Mittagstrainings
Montag
1215-1310 (max. 6 Teilnehmende)
Donnerstag
1215-1310 (max. 6 Teilnehmende)
TRX-Pilates in Kleingruppen
Donnerstag-Kurse:
Beginn 19.01.2023 | Ende 20.07.2023
(Ausfall:
16.02./06.04./01.06./08.06.2023)
Freitag-Kurse:
Beginn 20.01.2023 | Ende 21.07.2023
(Ausfall:
17.02./07.04./02.06./09.06.2023)
TRX-Pilates in Kleingruppen; Zusatzkurs
Am Freitagmorgen biete ich zusätzlich den TRX-Kleingruppenkurs Nr. 14, 08.30 - 09.25 an. Gleich anmelden!
Pilates für Schwangere / Rückbildungs-Pilates
Pilates für Schwangere:
Beginn jeweils Freitags, 1200-1255, 10er-Abo, CHF 300.00. Alle Infos hier.
Rückbildungs-Pilates:
Beginn jeweils Freitags, 1300-1355, 10er-Abo, CHF 300.00. Alle Infos hier.
GYROTONIC® und Reformer
Was ist GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® und Reformer Gerätetraining? Mehr dazu hier.
Qualitop
Alle Pilateskurse sowie Einzeltrainings sind Qualitop anerkannnt (Verband für Qualitätssicherung
bei gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten).